SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Tak zbyt mało na udzie zbyt wiele na brzuchu, wiesz jak wygląda 12mm na udzie? na fotce bysmy mięśnie widziały, ktos ciebie mierzył wprawiony?

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Wydawało mi się, że pozycja startowa do clean / snatch jest prawidłowa. na filmiku na takim zmęczeniu prawie nie trzymam pozycji 3. To kolei prowadzi do tego, że zarzut / rwanie wygląda jak wygląda %-) 4. Na nagraniu jeszcze lepiej widzę swoje braki w mobilności Cały WOD trwał 16.30, ale komu by się chciało tyle oglądać. Trochę go skróciłem ;-)

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-16 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż zdjęcia i jak wygląda tabelka z pomiarami ale od początku :-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15106 Data: 2014-07-10 11:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING MASA DO MAJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JESZCZE JAKIEŚ TAM PYTANIA ODNOŚNIE BRZUCHA: - otóż gdy ćwiczę brzuch, czuję jak mnie piecze prawa strona brzucha, o co chodzi? powinno piec chyba na calym nie? a nie tak ze bardzo bardzo wielka roznica jest ^^ - w dodatku mam krzywa lewa strone (wiem, byl ten temat 1000x ale zawsze co innego pisza, genetyka, badz nie, zly trening, wada postawy [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4584 Data: 2010-03-02 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga do gory wiec progres jest jestes ekto wiec ten progres nie bedzie tak spektakularny jak w tym samym momencie moze miec Twoj kolega endo - jezeli chodzi o sama wage przesledzilem kilka pierwszych o istatnich stron Twojego dziennika - doradcow masz sporo,ktorzy wiedza wiele wiecej odemnie Jezeli idzie to dobrze Nie wiem jak wyglada kazdy dzien [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-26 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Data 11.11.2015 - DT - High Carb Kurde, dzisiaj to odbyłem wyprawę poza granice czasu i przestrzeni. Miałem próbkę noxpump, dużo za mocne jak dla mnie. Ogólnie trening bardzo ciężki wyszedł, w uszach piszczało po martwym ciągu, przy wiosłowaniu ze dwa razy mnie zaćmiło. Ogólnie spociłem się jak świnia, pompa [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-11 19:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic gdy HST nie dziala?

    Post
    Trening w domu

    [...] wyobrazam sobie zrobic wiecej z ciezarem maksymalnym w danym minicyklu bez dzielenia serii itd. Poza tym skoro mi idzie ladnie po 2 to po co sie przemeczac? A czy mógłbyś dokładniej rozpisać jak wygląda Twój trening ( ćwiczenia wykonywane w poszczególne dni ). Z tego co pamiętam, bazowałeś chyba na ćwiczeniach zalecanych przez Billa Starra...

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 15108 Data: 2008-03-31 08:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiada działania androgennego, dzięki czemu kobietom nie grozi zmiana w mężczyznę . Stymulowanie do osiągania lepszych wyników i intensywniejszych treningów: podobnie jak ECA clenbuterol pozwala wydłużyć wysiłek fizyczny, zwiększyć intensywność treningu czy nawet spowodować znaczne podniesienie wyniku w wielu dyscyplinach sportu. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2003-08-27 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się że ma gronkowca złocistego leczył się IZOTEKIEM no i pomogło ale w**** sosu poszło lekarz+badania+leki) Denerwujące to jest bo idziesz do dermatologa z takimi zmianami jak np. Ty, a on urządza sobie loterie "może to coś pomoże" i daje ci receptę na kolejny lek. W końcu okazuje się że kieszeń spłukana a efekty marne... (ze mną tak [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 17:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Cud :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3267 Data: 2003-11-03 16:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] LiptonS - Droga do wymarzonej sylwetki

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak wyglada Twoj tydzień treningowy cwiczysz codziennie inna partie tak ? Treningi powtarzają mi się co 8 dni, nie trzymam sztywnego planu tygodniowego, przykładowo dziś mam nogi, a w przyszłym tygodniu nogi wypadną już w piątek. Na 8 dni wypada mi 6 treningów i 2 dni kardio. Treningi mam ustawione tak, żeby ze sobą nie kolidowały, a ja byłbym [...]

    Odpowiedzi: 1512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-24 12:05:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co? NIE WIERZĘ. I NIE uwierzę, póki nie zobaczę filmu. Twoja sylwetka nijak nie wskazuje na to. Nie wiesz, o czym mówisz. Chyba zapytam Kokosa (przysiad 100kg robi), czy 50x ca. 32.5kg to takie proste. Zanim podejdziesz do tego, to idź sobie zobacz, jak wygląda takowy przysiad o jakim mowa - w dzienniku sroczki masz piękny przykład. [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-06 09:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    ok, ale i tak niżej tą sztange trzymaj, bo inaczej to będzie tak wygladalo jak wyglada xD

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w prostych rekach z nogami na lawce 3x10- serratus crunch 10kgx3 Cały trening miałam problem z dobieraniem ciężaru, a to za dużo, a to za mało dlatego to wygląda jak wygląda. Ale ostatecznie jestem zadowolona. :-)) Ad.1. Tu zrobiłam jeszcze 2 serie rozgrzewkowe i chciałam polecieć już na maksa (nie wiem czy dobrze) i się okazało, że [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-29 23:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nie ma nikt zadnych nowych fotek Phila ? jestem ciekaw jak wyglada

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • The War Tyson vs Ruddock II

    Post
    Sztuki Walki

    Czemu dzisiejszy boks wygląda tak jak wygląda? Był juz kiedys dluzszy kryzys w tej dyscyplinie? I jest jakies lekarstwo. Eh, pozostaje stare klasyki ogladac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2012-07-09 01:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak długo jesteś na redukcji? Jak wygląda zycie poza siłownia, praca fizyczna/siedząca?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2018-08-23 18:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw co drugi dzeń a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zbyt często słodyczy i fast foodow). Dla mnie np. zjedzenie 2800 czystej michy to już jest challenge bo często na 2500 już NIE jestem glodny wiec zdarza mi się dopychać jakims batonem czy paluszkami (które swoja droga maja calkiem dobre makro :P). Mi się np. bardziej odkłada tłuszcz na bokach i udach niż z przodu na brzuchu aczkolwiek majac [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 7706 Data: 2019-03-05 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoli, czekamy tylko na te upalne dni :-P Chimera - się kombinuje się ma ;-) Co do spalacza, to akurat mam na stanie inny niż Trec-owy, zakupiłem jeszcze przed tym jak dowiedziałem się, że zaczynamy współpracę ;-) Firma Nova - Hyperlean, bardzo mocny środek na pewno nie dla świeżarków hehe. Ja łykam rano przed aero na czczo 1 tabs i [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 08:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG - Tennislover4

    Post
    Ladies SFD

    [...] tłuszczowej i odkłada jej jeszcze więcej na jeszcze gorsze czasy ;-) Proponuję zacząć jeść wg swojego zapotrzebowania. Oblicz je sobie ze wzoru i podaj nam tutaj, zobaczymy jakie kwiatki się kryją ;-) Tutaj dziewczyny redukują na 1800-2000 i nie mają takich ciężkich treningów jak Ty, więc masz już jakiś pogląd na to jak krzywdzisz swój [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2020-08-13 07:44:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)